体重42.4kg

血圧測定もした

朝ごはんはスパムおにぎりと粕汁

今日は週1回のエステに行く

仕事の帰りに行ってたので定期で行けてたけど定期も明日で期限切れ〜

来週からは電車賃使って行かないと・・・

歩いてみようかなー4駅