体重測定
専業主婦2日目
歩き走り立ち仕事だった看護師
通勤時は階段を使ったりしていたので
だいぶん運動量もへると予測出来る
今日から毎朝
体重測定しよう。数字で管理。
今日は42.5kg
身長低いのでこんなもん。
これをキープするぞ❗️
昨日はアプローチのタイルのワックスがけをして良い運動量になったかな
朝見たら
ピカピカでした〜
看護師として30年間働き子育てしながら頑張った
誰もほめてくれないが泣きながら働いてきた
早めの引退は自分へのご褒美
だが私に専業主婦ができるのか
専業主婦へのみちのブログです
専業主婦2日目
歩き走り立ち仕事だった看護師
通勤時は階段を使ったりしていたので
だいぶん運動量もへると予測出来る
今日から毎朝
体重測定しよう。数字で管理。
今日は42.5kg
身長低いのでこんなもん。
これをキープするぞ❗️
昨日はアプローチのタイルのワックスがけをして良い運動量になったかな
朝見たら
ピカピカでした〜