体重42.6kg

血圧108/70mmHg

昨日は食材が乏しく

野菜とベーコンだけで夕食作り〜

なすびの生姜焼き

クリームシチュー

ジャーマンポテト

主人が

いもばっかりやなーと…

バレてしまいました〜笑

今日の朝食は

夕食の残りもの〜

ジャーマンポテト

からの…

ポテトサラダ

クリームシチュー

ハチミツトースト

今日は買い物行こー（≧∇≦）

昨日プリンターの電源を入れると

こんなん出て来ました〜

娘に聞くと

作ってん

と…

筋トレメニューを

パソコンで作ってたみたいです

こんな綺麗に作られたら

やらざるを得ない感じ〜

私も娘も

今のところ毎日出来てます〜笑